隊報：大巴黎多措并舉進行傷病預防，本賽季傷病次數(shù)屈指可數(shù)
4月9日訊 《隊報》近日撰文解析了巴黎圣日耳曼的傷病預防工作。
文章寫道，恩里克和他的教練組每6到8周都會對球員們進行各項測試，然后利用數(shù)據(jù)分析為每名球員科學安排個性化訓練方案。
比如，巴黎球員們在訓練課上都會佩戴GPS設(shè)備，以采集跑動距離、覆蓋區(qū)域等數(shù)據(jù)，教練組則會定期收集數(shù)據(jù)以監(jiān)測球員們的傷病風險等級，并針對性地制定傷病預防措施，特別是肌肉傷病方面，更是巴黎著重監(jiān)測和防范的領(lǐng)域。
若奧-內(nèi)維斯和維蒂尼亞的身體都不是很高大強壯，他們在比賽中跑動距離都很多，也敢于身體對抗，可幾乎沒有受傷過，這都要得益于巴黎的科學訓練和傷病預防工作。
巴黎的訓練課分為恢復性訓練、預防性訓練、體能訓練、戰(zhàn)術(shù)訓練，其中體能訓練都是在球員有球跑動的情況下進行，而不是單純的跑步。
通過這些不同的訓練課，恩里克可以在必要的情況下組織球員進行小組對抗或短時間高強度訓練，以在比賽前讓球員們提前適應高強度的跑動。
每個球員都有自己的弱項，巴黎教練組也針對這些弱項，為每個球員安排具體且特別的訓練。根據(jù)教練和球員的數(shù)量，巴黎平均每個教練會包保與指導5名球員的訓練和傷病預防。
科學的訓練和傷病管理，令巴黎本賽季的傷病次數(shù)屈指可數(shù)，肌肉傷病更是幾乎沒有，數(shù)據(jù)顯示，在本賽季歐洲五大聯(lián)賽，巴黎的聯(lián)賽首發(fā)陣容變動很小，變動次數(shù)僅高于畢爾巴鄂。
2025-04-07 02:44:392025年04月07日 法甲第28輪 蘭斯vs斯特拉斯堡 全場錄像
2025-04-07 02:13:472025年04月07日 法甲第28輪 蒙彼利埃vs勒阿弗爾 全場錄像
2025-04-07 02:12:012025年04月07日 法甲第28輪 雷恩vs歐塞爾 全場錄像
2025-04-07 00:41:152025年04月07日 西甲第30輪 塞維利亞vs馬德里競技 全場錄像
2025-04-07 00:22:092025年04月07日 意甲第31輪 都靈vs維羅納 全場錄像
2025-04-07 00:18:382025年04月07日 法甲第28輪 朗斯vs圣埃蒂安 全場錄像
2025-04-07 00:16:162025年04月07日 意甲第31輪 恩波利vs卡利亞里 全場錄像
2025-04-07 00:14:322025年04月07日 德甲第28輪 圣保利vs門興 全場錄像
2025-04-07 00:04:512025年04月07日 英超第31輪 曼聯(lián)vs曼城 全場錄像
2025-04-06 23:45:522025年04月06日 意甲第31輪 萊切vs威尼斯 全場錄像
2025-04-06 22:56:542025年04月06日 中甲第3輪 南京城市vs南通支云 全場錄像
2025-04-06 22:23:522025年04月06日 中超第5輪 云南玉昆vs青島海牛 全場錄像
2025-04-07 00:41:152025年04月07日 補時絕殺！馬競2-1塞維利亞距榜首7分 小蜘蛛建功巴里奧斯絕殺
2025-04-07 00:22:092025年04月07日 意甲-埃爾馬斯破門里奇染紅 都靈1-1維羅納
2025-04-07 00:18:382025年04月07日 法甲-科亞利普破門制勝 朗斯1-0圣埃蒂安
2025-04-07 00:16:162025年04月07日 意甲-雙方均無建樹 恩波利0-0卡利亞里
2025-04-07 00:14:322025年04月07日 德甲-板倉滉破門埃弗拉亞扳平 圣保利1-1門興
2025-04-07 00:11:062025年04月07日 西甲-皇家社會3-1輕取拉斯帕爾馬斯 繼續(xù)爭奪歐戰(zhàn)資格
2025-04-07 00:04:512025年04月07日 曼聯(lián)0-0曼城近4場曼市德比不敗 藍月亮無緣連勝仍距前四1分
2025-04-06 23:51:202025年04月06日 熱刺3-1南安普頓結(jié)束四輪不勝 南安普頓提前7輪降級 約翰遜雙響
2025-04-06 23:45:522025年04月06日 意甲-保級大戰(zhàn)！萊切1-1戰(zhàn)平威尼斯各取1分
2025-04-06 23:45:112025年04月06日 瀕臨出局！國少1-2遭烏茲別克斯坦逆轉(zhuǎn) 張城瑞破門后防兩度漏人
2025-04-06 22:56:542025年04月06日 中甲-南京城市0-0南通支云 張健智撲點安邦失單刀
2025-04-06 22:23:522025年04月06日 中超主場首勝！玉昆1-0十人海牛 徐宏杰絕殺+造紅牌奧斯卡失單刀
2025-04-09 21:55:07隊報：大巴黎多措并舉進行傷病預防，本賽季傷病次數(shù)屈指可數(shù)
2025-04-09 21:54:51中超官方：第9輪浙江隊vs青島西海岸開球時間調(diào)整為4月27日20點
2025-04-09 21:54:23這次絕境了吧？皇馬歐冠逆轉(zhuǎn)名單：巴黎曼城拜仁...最快只用5分鐘
2025-04-09 21:54:14U21聯(lián)賽：青島海牛U21梯隊將與青島西海岸U21梯隊進行首場比賽
2025-04-09 21:53:36化不可能為可能！賴斯兩粒任意球預期進球分別為0.04、0.05
2025-04-09 21:52:48喬佛在罰任意球前不停打手勢？賴斯：他讓我傳中 但我直接打了
2025-04-09 21:52:25保羅-索薩：我喜歡巴薩&風格吸引我 巴薩具備奪得歐冠的所有條件
2025-04-09 21:52:16賽后批評馬寧判罰尺度！官方：海港主帥穆斯卡特停賽1場罰款1萬
2025-04-09 21:49:44哈曼：巴薩是歐冠奪冠熱門，但多特在重要比賽表現(xiàn)好&能威脅對手
2025-04-09 21:47:55克林斯曼：此前給韓國隊制定了三年計劃，內(nèi)訌是他們解雇我的借口
2025-04-09 21:47:04薩基：國米陣容基礎(chǔ)非常穩(wěn)固，本賽季他們有能力實現(xiàn)三冠王偉業(yè)
2025-04-09 21:46:01比槍手少跑10公里！馬卡：皇馬擔心球員懈怠，后者態(tài)度將影響決策